

Aerobica tradizionale e dinamica i primi 30 minuti della lezione ,
successivi 30 basati sul potenziamento muscolare

MACUMBA
Attività cardiovascolare basata sulla musica folkloristica italiana, pop, dance e commerciale.

Advance Postural
Attività rivolta a tutti ha per scopo riportare il corpo verso la funzionalità articolare

Pancafit
corso di gruppo per tutte le età
GMG – Gregorio VII
2.000 mq con Sala Isotonica, Sala Cardiofitness, Sala Stretching, 3 Sale Corsi, Thermarium con Piscina, Sauna Finlandese, Bagno Turco, Idromassaggio, Cascata Cervicale, Centro Estetico, nutrizionista.
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